Brain Rot: Sua Mente em Sobrecarga?

Descubra como o excesso de conteúdo digital irrelevante pode estar afetando sua saúde mental e cognição.

O que é 'Brain Rot'? É a deterioração mental causada pelo consumo de conteúdo superficial e irrelevante. Um problema da era digital.

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Você Está Sentindo Isso? Falta de foco, ansiedad e digital e sensação de mente entorpecida são sinais do "Brain Rot".

4 Passos para Proteger sua Mente 1. Limite o tempo online. 2. Reserve momentos offline. 3. Priorize conteúdo enriquecedor. 4. Estimule hobbies ativos.

Proteja sua Saúde Mental! Leia nosso artigo completo e descubra como evitar o "Brain Rot" e viver melhor no mundo digital.

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